Статья предлагает 10 упражнений для развития сильной воли, которые помогут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна и режима деятельности и другие. Цель упражнений - развить сильную волю и личностный рост.